Shaolin

"Saper attendere è altrettanto importante che saper colpire.
E' nella staticità che potrai trovare la pace e la serenità delle tenebre.

Nell'azione potrai abbracciare la luce"

Detto delle Arti Marziali


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Martedì dalle 21.00 alle 22.30 (Marco G.)

Giovedì dalle 18.30 alle 20.00 (Marco G.)

 

Lo Shaolin è un’arte marziale cinese, la più antica del mondo, codificata dai monaci del tempio di Shaolinsi,
che osservarono le movenze degli animali per conoscerne i segreti.

 

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Le sue caratteristiche principali sono la rapidità di esecuzione delle tecniche e la potenza esplosiva dei colpi.

Le tecniche studiate sono molto varie. Spaziano dal combattimento classico alle leve e chiavi articolari, dall’acrobatica allo studio delle proiezioni, fino allo sviluppo di tecniche introspettive e di controllo del proprio corpo.

L’allenamento permette lo sviluppo di importanti abilità psico-fisiche (coordinazione, equilibrio fisico ed emotivo, potenza e fluidità nei movimenti) molto utili nella vita quotidiana. La pratica, infatti, permette di ottenere grandi benefici per tutte le età, nello studio come nelle attività sportive e lavorative di ogni genere.

 

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