Tai chi chuan

"L'inizio è come la fine.
Quando pratica la disciplina,
il principiante può giungere alla saggezza immutabile
solo se saprà poi ripercorrere il cammino inverso
fino al livello di partenza, il luogo di stallo."

Takuan Soho (lo Zen e l'Arte della Spada)

 
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Principianti Mercoledì dalle 19.00 alle 20.10 (Marco S.)

Intermedi Mercoledì dalle 20.10 alle 21.00 (Marco S.)

 

Chi vede praticare il Tai Chi per la prima volta ha l'impressione di assistere ad una danza.


Il Tai Chi proviene dall’antica Cina ed è quello che si definisce un'Arte Marziale Interna.

La pratica morbida e rilassata aiuta a sciogliere eventuali blocchi muscolari, favorendo scioltezza ed elasticità in tutto il corpo; rinforza il sistema immunitario aiutando a prevenire disturbi e malattie.

tai chi


Uomini e Donne di qualsiasi età si possono avvicinare a questa meravigliosa disciplina
migliorando il loro benessere, perché l’armonia percepita attraverso l’esecuzione dei suoi movimenti
dona calma, centratura e serenità interiore, caratteristiche molto utili ai giorni nostri. 

Il Tai Chi dona una grande serenità interiore, mettendo in contatto il Sé con il corpo.

 

Non dimentichiamo che il Tai Chi è anche una potentissima arte marziale ed un utilissimo sistema di autodifesa.

E’ meraviglioso come quest’arte antica sa trasformare l’ “aggressività” in modo positivo, favorevole e vincente!!!

 

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