Yoga gestanti

"Lo yoga in gravidanza dà calma e pazienza, saggezza e stabilità:

le donne, fanno del loro corpo quel tempio di purezza

dove si compie il miracolo della procreazione"

B. K. S. Iyengar

 

IL CORSO SARA' ATTIVATO IN BASE ALLE RICHIESTE
Gruppi di almeno 4 mamme

 

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La maternità è un momento magico, una nuova vita sta nascendo dentro di te......

pregnancy yoga
La gravidanza per ogni donna è un momento speciale, fatto di grandi cambiamenti e di forti emozioni.

Il corpo si trasforma in modo naturale e spontaneo, tutte le percezioni vengono amplificate e la sensibilità aumenta. Tuttavia l'energia può risentirne e calare, per questo motivo spesso viene consigliata la pratica dello Yoga per tutto il periodo della gestazione.
In genere lo Yoga non ha controindicazioni, salvo eccezioni da valutare caso per caso.

yogapregn

 

 

La pratica insegna a
riequilibrare le energie del corpo e 
distendere e rilassare la muscolatura.


Scioglie le tensioni fisiche ed emotive,
allunga il respiro, calma, rilassa
e aiuta a ritrovare l'armonia.



Lo Yoga in Gravidanza è yogamamme
un'occasione per
aumentare la tua consapevolezza
ed interagire con il tuo bambino!
 



 

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